3er Boxkombos für Boxen und K1
Wir behandeln Boxkombinationen nach Zahlensystem 1 bis 10. Außer 9 und 10 sind diese Kombinationen sowohl im klassischen Boxen wie auch...
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Serjoga Tmt
- 13. Apr. 2020
- 1 Min.
10 Boxschläge für Kickboxen und Muay Thai
In diesem Video erklären wir die wichtige Unterschiede in der Kampfstellung für Boxen, K1-Kickboxen und Muay Thai. Die Ausführung erst...
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Serjoga Tmt
- 13. Apr. 2020
- 1 Min.
Kampfstellung
Im Kampsport kommt es auf die gute Ausführung der Grundlagen an. In diesem Video erklären wir die Kampfstellung, Balance und Fußarbeit.
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Serjoga Tmt
- 24. Dez. 2019
- 1 Min.
Weihnachtsmänner lassen ihre Fäuste fliegen. Aschaffenburg, den 23 Dezember 2019.
Ein ganz außergewöhnlicher Besuch empfang der Trainer Team von GYM&BOX Aschaffenburg. Von ganz weit im Norden kamen sie in ihren...
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Serjoga Tmt
- 21. Dez. 2019
- 1 Min.
Brazilian Jiu Jitsu Seminar in Aschaffenburg
Am Samstag, 14.12.2019, fand das letzte Seminar mit Joe Moreira (8. Dan BJJ) für 2019 in unserem Gym statt. Dazu fanden sich Teilnehmer...
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Serjoga Tmt
- 21. Okt. 2019
- 2 Min.
Die Muay-Thai Königin von Aschaffenburg
Es war der erste "Queen Cup" in Deutschland, der letzten Samstag Abend bei der Fight Night in Mannheim stattfand. Zum Muay Thai Turnier...
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Serjoga Tmt
- 3. Okt. 2019
- 2 Min.
Ein wahrer Champion, im Ring und im Alltag
Letzten Samstag war es soweit. Dieser Moment, wenn sich die ganze harte Arbeit auszahlt, die Lehrer und Schüler eingehen. Das Gefühl, im...
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Serjoga Tmt
- 5. Aug. 2019
- 1 Min.
Kampfsport Training als Lebensweg
Es gibt viele Gründe warum jemand sich entschließt mit Kampfsport Training anzufangen. Mancher möchte Selbstverteidigung erlernen, um...
257 Ansichten0 Kommentare
Serjoga Tmt
- 17. Mai 2019
- 1 Min.
Kickboxen in Dieburg - Münster
Du möchtest Kampfsport und Selbstverteidigung im Raum Aschaffenburg und Kampfsport im Raum Dieburg -Münster erlernen? Oder suchst du...
370 Ansichten0 Kommentare
Serjoga Tmt
- 8. Mai 2019
- 1 Min.
Thai - und Kickboxen in Dieburg - Münster
Kurse im Kickboxen und Muay Thai für Kinder und Erwachsenen laufen Dienstags und Donnerstags in der Lager Str. 49 in 64807 Dieburg. Kommt...
131 Ansichten0 Kommentare
Serjoga Tmt
- 5. Feb. 2019
- 1 Min.
Hatha Yoga
Wenn Du noch keine oder wenig Erfahrung mit HathaYoga hast, empfehlen wir einen Yogakurs für Anfänger. Das Aufbau-Training wird Dir eine...
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Serjoga Tmt
- 25. Okt. 2018
- 1 Min.
Fitness Kickboxing Workshop
Am Samstag, 27. Oktober 2018, laden wir ab 13 Uhr alle Ladies zum Fitness Kickboxing Workshop mit der deutschen Meisterin Raffaella...
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Serjoga Tmt
- 25. Okt. 2018
- 1 Min.
Neuer Kurs im Boxen.
Unser neuer Trainer Raymond hat seit seiner Kindheit sein Leben dem Boxen gewidmet und hat eine über 20 Jahre lang Erfahrung als...
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Serjoga Tmt
- 25. Okt. 2018
- 1 Min.
Raffaella erkämpft den Deutschen Titel.
Das Duell war auf einem technisch sehr hohen Niveau und beide Mädels schenkten sich nichts. Raffaella´s Gegnerin blutete bereits in der...
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- 3. Okt. 2018
- 1 Min.
Großmeistern des Brazilian Jiu Jitsu Joe Moreira besucht GYM&BOX.
Am 02.12.2017 hatten wir die große Ehre und durften uns über den Besuch eines der renomiertesten Großmeistern des Brazilian Jiu Jitsu Joe...
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- 3. Okt. 2018
- 1 Min.
BJJ Angebot unter der Leitung von Schwarzgurt Boris Hogenmüller
Ab sofort wird unseres BJJ Angebot unter der Leitung von Schwarzgurt Boris Hogemüllen auf 4 Trainingseinheiten die Woche für die...
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